Il CUS (Centro Sportivo Universitario) di Napoli ricomincia le attività: “c’è già un discreto afflusso, il tesseramento è iniziato il primo settembre ed è stato consentito agli iscritti dell’anno precedente di utilizzare il tesserino per tutto il mese. Le attività sono ormai collaudate, ed a queste se ne aggiungono di volta in volta nuove, spesso su richiesta, come il tacfit”, spiega il prof. Elio Cosentino, Presidente del Centro. “Rispetto alle altre strutture, il CUS, oltre ad essere una polisportiva, offre la possibilità di utilizzare gratuitamente la pista d’atletica, pur praticando sport interni alla struttura, diversi dall’atletica leggera. Abbiamo spogliatoi attrezzati con docce gratuite senza limiti dovuti a gettone, offriamo manifestazioni ad hoc per ogni disciplina nel corso dell’anno, vantaggi economici indiscussi per gli universitari, e il più importante luogo di aggregazione a Napoli, che gode di una pulizia impeccabile. Su questi punti di forza, nessuno ci fa concorrenza”, prosegue. Si ha continuamente notizia di palestre private che chiudono: “poiché il privato punta soprattutto sul guadagno, noi miriamo ad attività sociali con un’organizzazione sperimentata da decenni, infatti resistiamo. Purtroppo però dobbiamo fare i conti con l’abbassamento dell’età degli iscritti, che va dai 6 ai 12 anni, dato comune a tutta Italia. Oggi si usufruisce delle attività scolastiche sportive, ne consegue il declino del nostro settore. In più c’è una stragrande richiesta di calcio, che mette in secondo piano tutti gli altri sport, colpa dei mass media”. Con queste difficoltà, gestire una struttura polidisciplinare non è certo facile: “specialmente per i costi, considerato che ci sono stati ulteriori tagli a livello nazionale per le attività sportive. Erogati infatti cinque milioni invece di sei. Sapendo del taglio, abbiamo cercato di gestire diversamente le spese di manutenzione e spazi, garantendo sempre gli standard di altissima qualità cui sono abituati i soci. Speriamo di ottenere in futuro fondi dagli Atenei”, conclude.
Il tacfit, la novità
Le novità dell’anno sportivo vengono annunciate dal Segretario Generale Maurizio Pupo: “prima assoluta il tacfit, un nuovo concetto di preparazione fisica, ideale, oltre che per gli atleti, per coloro che hanno esigenze professionali di pratica sportiva, quali militari, forze dell’ordine, corpi speciali”. Il tacfit è un sistema d’allenamento a circuito codificato e sviluppato su 26 programmi: “ognuno copre un’esigenza specifica e presenta un tipo di lavoro diverso, garantendo il coinvolgimento continuo ed impedendo al corpo di abituarsi ad un solo tipo di lavoro. La durata di ogni programma è di circa 20 minuti, ma con un impegno metabolico nettamente superiore ad un allenamento tradizionale”. Tutti i programmi sono suddivisi in quattro livelli di difficoltà: “Delta per chi si avvicina al fitness per la prima volta, Gamma per chi lo pratica da poche settimane, Beta per quelli che si allenano da mesi, Alfa per gli interessati ad una perfetta forma fisica. Lo sport utilizza strumenti come clubbells, kettlebells, palle mediche, sandbags, anelli, parallele da terra, elastici, al fine di sviluppare resistenza e agilità, migliorare la stabilità ed efficienza biomeccanica e la massa muscolare”.
Lezioni di prova
Le iscrizioni a tutti i corsi partiranno dal 29 settembre: “le nostre discipline individuali: nuoto, fitness, acqua gym, hydrospin, atletica leggera, karate, judo, tai chi, pilates, yoga, tennis. Sport di squadra: basket, pallavolo, calcio a 5. Per alcuni di questi garantiamo la partecipazione dei più bravi ai Campionati Nazionali Universitari”, continua. Prima dell’inizio delle attività, è possibile partecipare a lezioni di prova organizzate dalle varie discipline: “per il tai chi il 22 settembre alle 9.20 e il 25 alle 17.30. Gli appassionati di tennis proveranno gratis i corsi da lunedì 22 a mercoledì 24 settembre, in orari diversi a seconda dell’età, a partire dalle 16.00 fino alle 19.00”. Anche quest’anno visite gratuite di posturologo e nutrizionista: “quest’ultimo le effettuerà presso la sala medica del CUS nei giorni: 22 settembre, 20 ottobre, 17 novembre, 15 dicembre, dalle 13.00 alle 15.00”. Ancora più conveniente la promozione Multisport: “con un supplemento di soli due euro alla quota giornaliera per il nuoto libero, nella stessa giornata, fascia oraria mattutina, si potrà usufruire anche della sala fitness e della pista di atletica”. Diversi progetti in cantiere: “riproporremo l’Open day per le scuole fino al 26 settembre, aperto a Licei e Scuole Medie, dove i ragazzi possono usufruire della nostra struttura per una giornata intera. Quest’anno stiamo lavorando anche su particolari attività sociali, come Elios, progetto che, tramite servizio civile, mira all’inserimento di quattro ragazzi (fino ai 26 anni) nel CUS”.
Allegra Taglialatela
Allegra Taglialatela
