Un circuito bici – step – corpo libero. Si prepara all’esordio al Cus l’Idro station, un lavoro in acqua finalizzato al dimagrimento e allo sviluppo della tonicità. Figlia dell’unione tra acquagym e idrobike, l’Idro station è una modalità di allenamento ideata dai tecnici per portare in piscina una ventata di novità e magari, come rivela l’istruttrice Giorgia Romano, “coinvolgere qualche maschietto in più”. Ancora da definire la partenza ufficiale, ma l’inaugurazione è prevista prima di Pasqua. Due gli allenamenti settimanali, il martedì e il giovedì dalle 20.10 alle 21.10. Tre le fasi dell’allenamento…
L'articolo continua sul nuovo numero di Ateneapoli in edicola dal 5 aprile (n. 6/2019)
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